PLANNING / CALENDRIER
/Inscriptions toute l'année, jetez vous à l'eau. !!!
PLANNING au 06 mai 2024 + calendrier annuel 2023/2024 et 2024/2025
DOUCE : Aquagym adaptée aux seniors, exercices peu contraignants - avec ou sans matériel - Niveau modéré
TONUS : Aquagym avec Renforcement musculaire généralisé, travail cardio -avec ou sans matériel - Niveau moyen à soutenu
INTENSE : Aquagym avec Renforcement musculaire généralisé, Cardio important, exercices plus difficiles - avec ou sans matériel - Niveau intense
BOXE : Aquagym avec mouvements inspirés des sports de combat - avec gants spécifiques d'aquaboxe - Tous niveaux
BIKE : Le vélo dans l'eau (cf RPM), travail important du bas du corps et cardio important - Tous niveaux
MIX : Moitié de la séance en TONUS et moitié en BIKE - Tous niveaux
CIRCUIT : Travail en ateliers sur appareils : bike, elliptique, trampoline, tapis, haltères... Tous niveaux
Tous les abonnements sont définis en fonction du calendrier suivant
(il n’y a pas d’abonnement de « date à date») :
L'année est organisée sur 11 mois, chaque mois se compose de 4 semaines pleines.
Le numéro correspond au numéro de la semaine.
Dernière semaine du mois = semaine des réabonnements pour le mois suivant
CALENDRIER : Septembre 2023 à Juillet 2024
AVRIL 2024 = semaines 14 à 17 (du lundi 01/04 au vendredi 26/04/2024)
Etablissement fermé semaine 18 (du lundi 29 au vendredi 05 mai 2024)
MAI 2024 = semaines 19 à 22 (du lundi 06/05 au vendredi 31/05/2024)
JUIN 2024 = semaines 23 à 26 (du lundi 03/06 au vendredi 28/06/2024)
JUILLET 2024 = semaines 27 à 30 (du lundi 01/07 au vendredi 26/07/2024)
Etablissement fermé à partir du 29 juillet 2024.
SEPTEMBRE 2024 = semaines 36 à 39 (du lundi 02/09 au vendredi 27/09/2024)
OCTOBRE 2024 = semaines 40 à 43 (du lundi 30/09 au vendredi 25/10/2024)
NOVEMBRE 2024 = semaines 44 à 47 (du lundi 28/10 au vendredi 22/11/2024)
DECEMBRE 2024 = semaines 48 à 51 (du lundi 25/11 au vendredi 20/12/2024)
Etablissement fermé semaines 52 et 01 (du 23/12/2024 au 03/01/2025)
JANVIER 2025 = semaines 02 à 05 (du lundi 06/01 au vendredi 31/01/2025)
FEVRIER 2025 = semaines 06 à 09 (du lundi 03/02 au vendredi 28/02/2025)
MARS 2025 = semaines 10 à 13 (du lundi 03/03 au vendredi 28/03/2025)
AVRIL 2025 = semaines 14 à 17 (du lundi 31/03 au vendredi 25/04/2025)
Etablissement fermé semaine 18 (du lundi 28 au vendredi 02 mai 2025)
MAI 2025 = semaines 19 à 22 (du lundi 05/05 au vendredi 30/05/2025)
JUIN 2025 = semaines 23 à 26 (du lundi 02/06 au vendredi 27/06/2025)
JUILLET 2025 = semaines 27 à 30 (du lundi 30/06 au vendredi 25/07/2025)
Etablissement fermé à partir du 28 juillet 2025.