Bienvenue à AQUA'RL
!!! NOUVEAU !!! Dès septembre 2010 : AQUABIKE, AQUA TONIC, AQUA CARDIO, AQUA CIRCUIT, AQUA INTENSE, AQUADOUCE (voir rubrique PLANNING). Et toujours BEBES NAGEURS, COURS DE NATATION et AQUAPHOBIE.
Inscription le jeudi 02 et vendredi 03 septembre 2010 de 14h à 19h. Prévoir un certificat médical de non contre indication à la pratique des aquasports et maillot-serviette pour les personnes désirant faire un essai en aquabike.
Reprise des cours le lundi 06 septembre 2010 à 9h.
Découvrez les plaisirs des activités aquatiques chez AQUA'RL. Que vous soyez sportifs ou non, jeunes ou moins jeunes!!!
Les bienfaits des "AQUA SPORTS" sont nombreux :
- L'effet massant de l'eau combat la cellulite et l'aspect peau d'orange, la pression de l'eau stimule la circulation sanguine et l'effet apesanteur diminue les chocs articulaires et les courbatures.
- L'activité cardio-respiratoire améliore votre souffle, le travail musculaire permanent galbe la silhouette, retonifie les muscles et permet de brûler les calories et éviter le surpoids.
- La piscine chauffée (31°en hiver, 30° automne-printemps, 29° en été) et l'effet relaxant de l'eau permettent le relachement musculaire et procurent une action anti-stress .
Galbe la silhouette :
- un ventre plat, une taille affinée
- des entrecuisse, fesses, dessous de bras plus fermes
- la poitrine et le dos tonifiés
- cuisses, jambes fuselées
- culotte de cheval diminuée
- Savoir nager n'est pas indispensable (profondeur bassin 1,3m), la tête n'est pas sous l'eau
Ludivine,Annie et Rémy vous accueillent dans une ambiance chaleureuse du lundi au samedi à partir de 9h.
Contacts au 04.90.07.75.08 aux heures de cours (laisser un message en cas d'absence)